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背上涨痘该怎么办?
来源: | 作者:豆豆博士 | 发布时间: 2023-11-21 | 222 次浏览 | 分享到:

1.吃清热解毒的食物

可以吃一些白萝卜、百合等,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.清洁

洗澡的时候要注意清洁,冲洗干净身上的香皂和沐浴露,不要让毛孔堵塞了。

3.穿舒服的衣服

棉质透气的衣服在夏天是首选,保持身体的空气流通,对痘痘也有帮助。

4.喝点蜂蜜水

蜂蜜水大家并不陌生,是滋补佳品,女性常喝蜂蜜水可以美容养颜,同时搭配柠檬一起,更有美白的效果。

5. 注意补钙

身体的钙含量就在不断地下降,皮肤也会变差,补钙可以降低早衰的风险,多喝牛奶,多吃奶制品,多晒晒太阳。

6. 注意防晒

护肤第一步就是要注意防晒,因此一定要做好。

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