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痘从“湿”起 “湿”去必得会吃
发布时间:2017-9-4 浏览次数:139 

痘痘是一种常见的皮肤病,多发于青年男女。痘痘护理不当,往往留下痘痕痘印,非常影响美观,还会造成患者的心理负担,痘痘问题不只是皮肤的问题。

中医认为,痘痘跟体内的湿热较重有直接关系。爱长痘痘的人多为油性肤质,爱出油其实是湿热体质的特征。因此,治疗痘痘必须从病因出发,要及时清除体内湿热。

 

枸杞消炎粥

枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

玉米排骨汤

食材准备:排骨、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣、火麻油、盐

制作步骤:

1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。

3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

4、最后出锅前加入盐、2到3滴亦舒堂火麻油调味即可。

小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。

玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。

 

薏苡仁海带双仁粥

薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

祛痘排毒养颜茶

有的MM天生身体偏燥热,很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中,喝杯祛痘排毒养颜茶,把毒气、火气请出身体。

配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等

功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒祛痘机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

豆豆博士祛痘加盟热线:13552302777

 


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