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冬季祛痘居然可以这么做,你竟然不知道?
发布时间:2021/12/22 浏览次数:100 

虽说冬季气温降低了,长痘也变少了,但对于痘痘肌而言,祛痘是不分季节的,我们要怎么做到在冬季抗痘祛痘呢?下面豆豆博士祛痘加盟就带大家了解更多

 

1、充分补水、及时保湿、预防毛孔堵塞

冬季气候干燥,很多人都有肌肤缺水的烦恼,肌肤缺水就会导致皮肤干燥粗糙,容易让废旧角质细胞堵塞毛孔,引起粉刺痘痘。

所以冬季一定要以补水保湿为主,皮肤要充分补水以及及时的保滋润。

 

2、科学运动增加皮肤的新城代谢

冬季人体运动量太少新城代谢变慢,所以很多人都有便秘的毛病,而运动就能够预防便秘,加快身体的代谢速度。运动中的排汗过程也有助于毛孔的畅通,增加皮肤排汗,做好清洁,也能预防毛孔堵塞,减少痘痘。

3、排汗

除了运动能排汗之外,蒸汽浴和桑拿浴同样也能促进新陈代谢、排汗养颜。不过在高温环境下要注意及时面部的清洁,不要用干毛巾而是湿毛巾,另外要持续的喝水补充流失的水分,这样就不会有脱水的现象了!

 

4、饮食和作息

不健康的饮食习惯会导致体内过度的堆积脂肪而缺少人体必须的维生素和微量元素,所以美丽皮肤从健康饮食开始,少吃油腻油炸食品,多吃新鲜的蔬果和粗粮。

并且合理的休息可以帮助我们正常的代谢,避免内分泌失调的情况出现,这样痘痘自然就不会


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